spot_img

Kolagen naturalny na zmarszczki

Zmarszczki to niemy sygnał, że nasz organizm się starzeje, ale to także oznaka stresu i dowód na to, że niewłaściwie o siebie dbamy. Jak możemy to zmienić? Sięgając po jeden ze skuteczniejszych środków pielęgnacyjnych, jakim jest suplement diety – kolagen naturalny.

Kolagen naturalny – co to takiego?

Kolagen to nic innego jak aminokwas i jeden z najważniejszych składników budulcowych skóry oraz większości naszych tkanek i narządów wewnętrznych. Chociaż wytwarzany przez organizm, nie jest przez niego magazynowany, co oznacza, że jesteśmy skazani na jego niedobory. Możemy je rozpoznać nie tylko po tym, że naszą skórą zaczną zdobić zmarszczki. Niedobór kolagenu to także słabsze stawy, poszarzała cera czy pogarszający się w widoczny sposób stan naszych włosów oraz problemy z ostrością widzenia.

kolagen naturalny kobieta aplikujaca kosmetyk

Aby wyrównać jego braki sięgamy po tabletki lub kupujemy kremy, które informują nas, że posiadają w swoim składzie kolagen naturalny. Jednak nie każdy będzie na tyle skuteczny, aby nam rzeczywiście pomóc. Najbardziej przybliżony pod kątem struktury ustrojowego kolagenu jest kolagen naturalny rybi. Pozyskuje się go ze skóry, partii bocznych i brzusznych ryb morskich.

Kwas hialuronowy i kolagen do twarzy

Kwas hialuronowy (HA – kwas hialuronowy) to związek, który naturalnie występuje w organizmie człowieka, głównie w skórze, mazi stawowej (zapobiega uszkodzeniom mechanicznym i pomaga w dystrybucji składników odżywczych do chrząstki), naczyniach krwionośnych w ścianach i ciele szklistym w ciało oko. Należy do grupy glikozaminoglikanów (GAG) i jest składnikiem macierzy międzykomórkowej (przestrzeni wypełniających komórki skóry, w których znajdują się również młode białka – włókna kolagenu i elastyny), które sprawiają, że skóra jest jędrna, gęsta, gładka i elastyczna. Fizjologicznie kwas hialuronowy występuje w skórze w postaci soli sodowej (hialuronian sodu). Niestety wraz z wiekiem, począwszy od około 25 roku życia, jego poziom spada, powodując, że skóra staje się luźniejsza, bardziej sucha, bardziej wrażliwa na czynniki zewnętrzne i pomarszczona.

Połączenie kolagenu naturalnego i kwasu hialuronowego daje zaskakujące efekty.

naturalny kolagen kobieta nakladajaca kosmetyk

Jak działa kolagen naturalny na zmarszczki – właściwości kolagenu?

Składnik ten posiada niezwykłą zdolność przenikania do poszczególnych warstw skóry, przez co działa o wiele efektywniej, bo dociera do źródła problemu, jakim jest zanikanie włókien kolagenowych i spowolnienie procesu ich wytwarzania przez fibroblasty. Kolagen naturalny przyczynia się także do widocznego wygładzenia skóry (regeneruje skórę), przez co nawet głębokie zmarszczki stają się o wiele mniej widoczne. Co ważniejsze – zapobiega ich ponownemu powstawaniu, ponieważ uzupełnia niedobory kolagenu ustrojowego i poprawia gęstość oraz spoistość skóry, a także przyczynia się do poprawy jej jędrności. Zmarszczki pojawiają się na skórze również wtedy, gdy jest ona przesuszona. Stosując kolagen naturalny na zmarszczki powstałe właśnie z tej przyczyny, przywracamy właściwy poziom nawilżenia skóry, a także zapobiegamy ponownej uciecze wody z jej komórek.

Jaki kolagen wybrać na zmarszczki?

 Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które zawierają różne rodzaje i formy kolagenu. Do wyboru mamy kremy, tabletki, płyny i zastrzyki z kolagenem naturalnym. Jaki więc kolagen wybrać na zmarszczki? Skąd wiesz, jaki kolagen wybrać na zmarszczki? Kolagen jest białkiem i istnieje ponad 20 rodzajów. Jaki więc kolagen wybrać na zmarszczki? Istnieją dwa rodzaje skóry – typ I (podstawowy) i kolagen typu III. Kolagen typu III powstaje po uszkodzeniu skóry, a następnie przekształca się w typ I. Ponadto ważne jest również źródło kolagenu. Kolagen rybny, wieprzowy, bydlęcy i kolagen morski są dostępne powszechnie w sprzedaży. Niektóre źródła podają, że kolagen rybi jest najlepszy ze względu na podobieństwo do kolagenu ludzkiego i budowę potrójnej helisy. Ponadto kolagen skórny występuje w wielu formach: Kremy, ampułki, spraye kolagenowe.

aplikacja kolagenu naturalnego na twarz

Kosmetyki, które stymulują produkcję kolagenu

Na początek serum z retinolem – aktywnym składnikiem, który zajmuje pierwsze miejsce wśród zabiegów przeciwstarzeniowych. Jego skuteczność została na przestrzeni lat wielokrotnie potwierdzona w licznych badaniach naukowych.

Kolejnym cennym składnikiem stymulującym produkcję kolagenu jest witamina C. Jest nie tylko substancją przeciwzmarszczkową, ale także silnym przeciwutleniaczem, który chroni przed wolnymi rodnikami. Wysokie stężenie witaminy C (kwas askorbinowy) w kremie zapewnia szybkie, skuteczne odmłodzenie i rozświetlenie. Kremy stanowią skuteczną codzienną ochronę przed negatywnymi skutkami zanieczyszczeń i promieni UV.

Kwasu hialuronowego i niacynamidu nie powinno zabraknąć w Twojej rutynie, jeśli chcesz spowolnić utratę kolagenu. Warto je zastąpić retinolami – odmładzają skórę, ale jednocześnie koją i głęboko nawilżają. Niacynamid nie tylko zwalcza zmarszczki, ale także rozjaśnia przebarwienia i łagodzi podrażnienia. Ten krem ​​świetnie nadaje się do makijażu.

Opóźnij procesy starzenia się skóry

Chcąc, by kolagen zadział na nasze zmarszczki pamiętajmy o regularnym jego stosowaniu. Po drugie zmieńmy styl życia na zdrowszy. I wreszcie po trzecie – nauczmy się czynnie wypoczywać i odpoczywać w ogóle. Tylko wtedy w wyraźny sposób przywrócimy młody wygląd naszej skóry i utrzymamy go na długi czas.

Grafiki:

Photo by ANTONI SHKRABA
Photo by Ron Lach
Photo by Karolina Grabowska
Photo by EKATERINA BOLOVTSOVA
Video by Ron Lach

Related Articles

8 KOMENTARZE

  1. Korzyści z kolagenu nie kończą się na skórze; dodanie kolagenu do codziennej pielęgnacji włosów również może być niezwykle korzystne! Nasze typy na Jakie są zalety kolagenu i czy może zapobiegać starzeniu się skóry? Zdrowie skóry to najlepiej zbadana korzyść z przyjmowania kolagenu, mówi Lachman. W przeglądzie opublikowanym w styczniu 2019 r. w Journal of Drugs in Dermatology, naukowcy przeanalizowali 11 randomizowanych, kontrolowanych placebo badań ponad 800 pacjentów, którzy przyjmowali do 10 gramów (g) dziennie kolagenu w celu poprawy zdrowia skóry. Wyniki? Wykazano, że suplementy poprawiają elastyczność skóry, pomagają lepiej utrzymać wilgoć i poprawiają gęstość włókien kolagenowych w skórze. „Dziesięć gramów dziennie to mała miarka” – mówi Lachman – i może to być mały krok w zachowaniu młodzieńczego wyglądu.

  2. Jednak kilka badań wykazało, że kolagen może korzystnie wpływać na skórę, stawy, kości i mięśnie. Przeprowadzono więcej badań nad korzyściami suplementów kolagenu. Jeden z przeglądów 11 badań z udziałem 805 uczestników z 2019 r. wykazał, że doustne suplementy kolagenowe przyniosły obiecujące wyniki w zakresie starzenia się skóry, zwiększając elastyczność skóry, nawilżenie i grubość skóry, co może zmniejszyć drobne linie. W przeglądzie stwierdzono również, że suplementy kolagenowe są ogólnie bezpieczne, ponieważ nie zgłoszono żadnych skutków ubocznych.

  3. Kolagen jest niezbędny dla zdrowia kości, skóry, naczyń krwionośnych i wszystkich narządów ciała. Niski poziom kolagenu może prowadzić do problemów ze stawami i braku elastyczności skóry. Aminokwasy znajdujące się w kolagenie pomagają zachować gładką, gładką i zdrową skórę. Aby poprawić nierówną cerę, odpowiedzią jest właśnie kolagen.

  4. Korzyści z kolagenu nie kończą się na skórze; dodanie kolagenu do codziennej pielęgnacji włosów również może być niezwykle korzystne!

  5. Unikanie lub ograniczanie spożycia niektórych pokarmów i napojów przy jednoczesnym zwiększeniu spożycia innych może pomóc w utrzymaniu kolagenu i ogólnym zdrowiu skóry. Zanim jednak zaczniesz szukać źródła młodości w alejce z suplementami, powinieneś wiedzieć, że nie wszystkie twierdzenia dotyczące kolagenu są naukowo uzasadnione. To prawda, że ​​kolagen jest ważny dla zdrowej skóry, paznokci, włosów i kości, ale możesz nie potrzebować suplementu kolagenowego, jeśli Twoja dieta jest już wypełniona zdrowymi źródłami białka.

  6. Spożywanie pokarmów bogatych w przeciwutleniacze, takich jak owoce i warzywa, może również zapobiegać rozpadowi kolagenu. Zdrowa dieta bogata w różnorodne pokarmy roślinne może dostarczyć zestaw przeciwutleniaczy, które pomagają przeciwdziałać uszkodzeniom skóry. Możemy również pozyskiwać niezbędne aminokwasy, które pomagają organizmowi wytwarzać kolagen ze źródeł pokarmowych.

  7. Spożywanie pokarmów zawierających witaminę C i przeciwutleniacze, unikanie palenia, ograniczanie spożycia kofeiny i ochrona skóry przed światłem słonecznym może pomóc zachować kolagen lub zwiększyć jego produkcję. Aminokwasy znajdujące się w kolagenie pomagają zachować gładką, gładką i zdrową skórę. Aby poprawić nierówną cerę, odpowiedzią jest kolagen.

  8. Twoje ciało wytwarza kolagen naturalnie, ale możesz go również spożywać poprzez suplementy kolagenowe i niektóre pokarmy, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie Twojej skóry, kości i nie tylko. Unikanie lub ograniczanie spożycia niektórych pokarmów i napojów przy jednoczesnym zwiększeniu spożycia innych może pomóc w utrzymaniu kolagenu i ogólnym zdrowiu skóry.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

- Advertisement -spot_img

Latest Articles